Kurse

Mit unterschiedlichen Kursen möchte ich Ihnen neben den „normalen“ Vorbereitungen die Möglichkeit geben, mehr zu erfahren. Wie atme ich bei Wehen richtig? Wie wasche ich mein Neugeborenes? Wie finde ich nach der Geburt zu mir zurück? 
www.lebensraum-mit-bauchgefühl.de

Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs bereite ich Sie gemeinsam mir anderen Eltern auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vor. Themen sind dabei Anatomie, Schwangerschaftsverlauf und -beschwerden. Außerdem behandeln wir gemeinsam die Geburt bis ins Detail. Was sind die Vorzeichen einer Geburt, wie gehe ich mit Wehen um? Was ist ein üblicher Geburtsverlauf und welche Gebärhaltung ist die richtige? In Entspannungsübungen lernen Sie Ihren Körper kennen und erfahren, wie Sie mit den richtigen Atemtechniken die Geburt erleichtern. Auch Ihr Partner sollte den Kurs wahrnehmen, denn er wird merken, wie sehr seine Unterstützung bei der Geburt gefragt ist.
Im Kurs gehe ich auch darauf ein, was Sie für die ersten Tage und Wochen mit Ihrem Neugeborenen brauchen: Ausstattung, Babypflege und vieles mehr.


 

Babymassage

Babymassage ist eine wunderschöne Art, sein Kind näher kennen zu lernen. Sie vermittelt dem Kind das Gefühl, geliebt zu werden und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Babymassage tut Eltern und Kind gleichermaßen gut. Babymassage fördert die körperliche und auch psychische Entwicklung Ihres Kindes. Sie hilft bei eventuellen Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten, lindert  Bauchschmerzen bei den sog. Dreimonatskoliken und sie vermittelt das eigene Körpergefühl.

Ich bin zertifizierte Kursleiterin für die sogenannte indisch-schwedische Massagetechnik. Ab der 7. Lebenswoche kann mit der Massage begonnen werden.

Der Kurs findet an fünf Terminen statt und die Kosten müssen privat getragen werden.

Beikostseminar

Von der Brust oder Flasche zum Familientisch, ob Breifrei oder mit Misch-Gekochter-Variante

Hauptsache es geht stressfrei und ohne Angst.